高齢者の皆様、ご家族の皆様、介護関係の皆様、こんにちは😄

八王子老後のくらしサポートセンター🍀クローバーリンク楠本です！


まだ暑い日が続きますね🌞皆様はどんな暑さ対策をしていますか？

私は、こんな甘酸っぱいものを飲んでます。

粉の緑茶を濃いめに溶かす
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飲むお酢を混ぜる
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さらに甘酒を混ぜる



暑さによるだるさが抜けます✨　アイスを食べる量も減ります😄

（かなり甘いので、糖質など食事制限のある方はご注意ください）

皆様の体質に合う暑さ対策で、元気に乗り切りましょう💪




🍀クローバーリンクでは、介護施設のご案内だけでなく、

🍀お客様のくらしに寄り添ったサポートいをたします。

🍀小さなことでもお気軽にご相談くださいませ😄

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